How to think to be Positive Thoughts
आप जब किसी के संपर्क में आते है तब आप किस बारे में बात करते है? आप कभी इसके बारे में बात करते है की, how to think to be positive thoughts?
ज्यादातर वक्त लोग जब मिलते है तो इधर उधर की बाते होती रहती है पर सबसे ज्यादा बात एक दूसरे की बुराई करने की हो जाती है। एक दूसरे की बुराई करना लोगों को अच्छा लगता है। कई जन ऐसे होते है जिनको जब भी समय मिलता है तो वो सिर्फ दूसरे लोगों की बुराई करते नजर आते है।
यह क्यों होता है इसके बारे में अगर विचार किया जाये तो ये बात सामने आएगी की, उन लोगों का किसी चीज के बारे में सोचने का नतीजा। हम जैसा विचार करते है वैसा हम बन जाते है।
अगर हम बार बार अपना समय किसी की कमिया निकालने में व्यतीत करते है तो हमारे दिमाग में गलत सोच उभर कर आएगी। हमारी सोच गलत बन जाएगी।
हमारी सोच ही हमारा भविष्य निर्माण करती है इसीलिए हमारी सोच को अच्छी सोच बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। हमारे विचार कैसे है इसपर इन सारी बाते निर्भर करती है। हमने एक बार हमारे विचार अच्छे कर दिए तो फिर आपके अंदर और बाहर अच्छे बदलाव आने शुरू हो जायेंगे।
तो चलिए हम आपको कुछ ऐसे बेहतरीन तरीके बताते है जिनकी मदद से आप अपना दृष्टिकोण सकारात्मक कर सकते है और आपके मन में be positive thoughts आने शुरू हो जायेंगे।
Read books on Positive thoughts
अपने विचारों को सही दिशा दिखाने का महत्वपूर्ण तरीका है किताबे पढ़ना। हम जब कोई अच्छी किताब पढ़ते है तो हमारा मन उस बारे में सोचता रहता है। हमारे मन में उस प्रकार के ख्याल आने शुरू हो जाते है।
कई लोग बोल सकते है की हमारे साथ ऐसा नहीं होता तो मै उनके लिए कहना चाहूंगा की, जब आप कोई किताब ऐसे ही पढ़े जा रहे हो उसको महत्त्व न देते तो आपको वो Experience महसूस नहीं होगा पर जब आप कोई किताब मन से, अपना कीमती समय निकाल कर पढ़ेंगे तो जरूर आपको यह Experience आएगा।
आप अपना पूरा ध्यान जब किसी किताब को पढ़ने में लगा देते है तो जरूर आप कुछ ऐसा हासिल कर सकते है जो उस किताब की वजह से आपके जीवन में आया हो। आपके विचार किताबों की वजह से positive thoughts में जरूर बदल सकते है पर आपको उसके लिए अपना पूरा ध्यान उस किताब पर लगाना जरुरी होता है।
सिर्फ अपना वक्त निकालने के लिए किताब ना पढ़े बल्कि अपना समय अच्छी जगहों पर लगाने के लिए किताब पढ़े।
Watch Motivational Videos to be positive thoughts
अगर आपको किताब पढ़ने में दिलचस्पी नहीं है तो आप इस तकनीक को अपना सकते है। जब हम कोई अच्छा व्हिडिओ देखते है तब हमारे मन में उस व्हिडिओ से जुडी कुछ बाते याद आती है या उसके about positive thinking शुरू होती है।
हम जब प्रेरणादायी मतलब Motivational video देखते है तो हमारे मन में एक ऊर्जा का निर्माण होता है जो हमें कुछ करने में प्रेरणा देता है। ठीक यही तरीके से हमारे विचार हम videos के माध्यम से बदल सकते है। हमारे विचार positive thoughts में बदल सकते है।
आप इसके लिए YouTube का इस्तेमाल कर सकते है जो एक बढ़िया माध्यम है। YouTube पर कई ऐसे शख्स होते है जो आपको आपके करिअर के बारे में बताते रहते है। आप कैसे आगे जा सकते है, आप कैसे अपने अंदर Positive Thoughts ला सकते है इसके बारे में वो आपको सही राय देते है।
मै यहापर एक नाम लेना चाहूंगा जो YouTube पर मशहूर तो है ही और इसके साथ वो young generation के लिए एक ऐसी मिसाइल बन गया है जिसकी मदत से लाखों विद्यार्थियों को सही रास्ता मिल गया है और मिलता रहेगा।
आपको अंदाजा तो आया ही होगा मै किसकी बात कर रहा हु, जिहां आपने सही पहचाना मै बात कर रहा हु संदीप माहेश्वरी जी की जिन्होंने करोडो हिन्दुस्थानियों को उनके प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए मदद की है और वो एक ऐसे YouTuber है जो अपने video के लिए पैसे नहीं लेते। वो लोगो की भलाई के लिए यह काम करते है। तो आपको इससे ही प्रेरणा मिल जाएगी तो सोचो उनके Video देखने से कितनी प्रेरणा मिल सकती है।
तो आप इस माध्यम का इस्तेमाल कर के अपना Attitude आसानी से Positive बना सकते है।
Choose a specific group
हम चाहे कितना भी अच्छा सोचे पर जब हम अपने करीबी लोगों के बिच जाते है तो हमारे ख्याल बदलने लगते है। आप थोड़ा थोड़ा उनकी तरह सोचना शुरू करते है।
यह कैसे होता है इसका प्रतिशोध लिया तो यह नतीजा सामने आता है की, अगर आप ऐसे लोगो से मिलते है जो आपसे अलग विचार (different thinking) करते है फिर भी आप उनके साथ रहते है तो थोड़े दिन बाद वो आपकी तरह सोचने लगते है या फिर आप उनकी तरह सोचने लगते है।
आपका कोई दोस्तों का ग्रुप है तो आपने यह महसूस किया होगा की आपका उन्ही के साथ रिस्ता मजबूत (strong relationship) हो जाता है जो आपको सही लगते है। और सही कब लगते है जब वो आपकी हर बात मान जाते है आपके खयालो को अपनाते है, आपकी बात मानते है।
तो हम आपको यह बताना चाहते है की आपको सही लोगों के साथ रहना चाहिए। सही लोगों के साथ अपना समय बिताना चाहिए क्योंकि जिनके साथ आप रहेंगे उन्ही के जैसे आपके positive thoughts थोड़े बहुत हो जायेंगे।
इसीलिए लोगों को चुनते वक्त ध्यान दे। आपने अगर सकारात्मक सोच रखने वाले लोगों को पसंदी दर्शाई तो बेशक आपके मन के अंदर भी Positive Thoughts आने शुरू हो जायेंगे।
Join the best academy to be positive thoughts
कई ऐसी अकादमी होती है जहाँपर आपका Attitude कैसे Positive attitude किया जा सकता है इसके ऊपर आपको तैयार किया जाता है। आप का स्वभाव कैसा है इसके ऊपर आपको परख लिया जाता है। आपका स्वभाव अगर अच्छा है आप लोगों से मिलते जुलते है तो आपको ज्यादा पसंदी मिलती है।
पर कई ऐसे मामले नजर आते है जहाँपर किसी अकेले इंसान की कोई गलती नहीं होती पर हालात उसको गलत राह पर चलने पर मजबूर कर जाते है।
जैसे की कोई समझो ऐसी जगह रहता है जहाँपर सिर्फ खूनखराबा, गलत धंदे होते रहते है तो उस शख्स की सोच वैसे ही बन जाती है। पर इस सोच (negative thinking) से वो बाहर निकल सकता है अगर वो चाहे तो।
इसके लिए उसको ऐसी अकादमी का सहारा लेना पड़ता है जहाँपर Negative attitude बदल देने पर उसको सिखाया जाता है। हमारी सोच क्या है, कैसे हमारी सोच निर्माण होती है इसके बारे में बताया जाता है।
अगर आप पूरी तैयारी के साथ अपने आप को उस काम में झोंक दोगे तो यक़ीनन आप एक अच्छे इंसान बन सकते है और इसमें कोई शंका नहीं है।
तो आप ऐसे अकादमी को ज्वाइन करके अपना Attitude अच्छा मतलब Positive जरूर बना सकते हो जिससे आपका positive mindset होगा और आपके मन में positive thoughts आने शुरू हो जायेंगे।
Do Meditation regularly to be positive thoughts
Meditation एक ऐसा जरिया है जहा आप अपने मन को परख सकते है। Meditation की मदद से आप अपने मन की गहराई (Subconscious mind) को नाप सकते हो। आप कौन हो, आप का अस्तित्व क्या है इसका प्रतिशोध आप Meditation की मदद से ले सकते है।
आपके मन में जो नकारात्मक ख्याल (Negative thoughts) आते है वो कैसे पैदा हो रहे है, उनकी जड़ क्या है ये अगर आपको जानना है तो जरूर आप Meditation करे।
तो हम आपको इसीलिए ये सब बता रहे है की, आप अगर अपने ख्याल को सकारात्मक खयालो (positive thoughts) में तक़दीर करना चाहते हो तो आप यह तरीका जरूर अपना सकते है।
पहले पहले आपके मन में नकारात्मक ख्याल (Negative thoughts) आएंगे पर जैसे जैसे आप Meditation के गहराई पर चले जायेंगे तो वो नकारात्मक ख्याल (Negative thoughts) अपने आप आपके मन से चले जायेंगे और आप एक अच्छा अनुभव पाएंगे जहाँपर आपके विचार अच्छे और सकारात्मक (positive thoughts) हो जाएंगे।
तो आप अपना Attitude Positive बनाने में इस तकनीक का इस्तेमाल जरूर कर सकते है जिससे आपको काफी हद तक अपने विचार सकारात्मक (positive thoughts) करने में सहायता मिल सकती है।
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